Séjour de jeûne ou détox au Portugal

Cure d’une semaine de jeûne ou détox (juicing) encadrée par deux naturopathes et thérapeutes certifiés dans la région d’ Algarve au sud du Portugal – Hotel Spa Monchique 5 *****

Notre nouveau centre de Jeûne Santé vous accueille au sud du Portugal, dans la région réputée de Monchique en Algarve, à 45 km de l’aéroport de Faro et 15 km des plages d’Alvar et Portimao.

Vous serez logés à l’hôtel spa Monchique 5 *****, situé au pied des thermes Monchique, à la montagne, et à 20 mn des criques sauvages et plages de sable fin d’Alvor qui s’étendent sur des kilomètres.

Ce combiné entre air marin, calme et tranquillité de la montagne, avec une eau thermale alcaline avec un ph de 9,5 réputée dans tout le Portugal pour ses vertus thérapeutiques, et le confort d’un hotel spa 5 *****, vous permettra de détoxiner le corps et l’esprit, de vous libérer de la fatigue chronique du quotidien et de vous sentir régénérés, connectés à la nature et à votre vraie nature.

Hébergement en hôtel spa 5*****

L’hôtel spa Monchique 5 ***** est situé à côté de la petite ville de Monchique, à la montagne, et à 15 km de la mer (Portimao et Alvor).

Chaque chambre de 60m2 comprend un grand salon (équipé d’un canapé convertible confortable, fauteuil, petites tables, cuisine intégrée avec table et chaises, télévisions à écran plat), une terrasse ou balcon, et une chambre grand confort avec un petit plus non négligeable : 2 salles de bain. Nous avons l’option individuelle, double ou triple mais nous vous conseillons de rester sur une occupation individuelle ou double pour plus de confort

Accès au Spa aromatique

Vous aurez un accès quotidien au magnifique Spa de l’hôtel qui a notamment un hamam aromatique (vous choisissez l’huile essentielle que vous souhaitez diffuser), des bains bouillonnants pour la circulation sanguine des jambes, des lits chauffants, une salle aromatique, et bien sûr sauna et piscine d’intérieure…la grande piscine extérieure étant un peu froide en hiver… Le Spa propose des traitements à base des produits Monchique qui sont faits avec des fleurs et fruits de la région de l’Algarve. Vous avez 25% de réduction sur les prix publics des soins et les personnes qui font un soin à l’institut ont une entrée offerte au spa.

Programme Détox et Regénération

Le programme de ce séjour « Detox & Regénération », vous permettra de vous familiariser avec les méthodes de détoxination et régénération naturopathiques, à la détoxication du corps physique mais aussi énergétique, et à l’amélioration de votre habitat et environnement quotidien.

Ateliers proposés par Jeûne Santé:

Augmenter son énergie vitale
Cure de détoxination, cure de revitalisation
Nettoyer et protéger son lieu de vie avec la géobiologie
Se soigner naturellement
Le sommeil : source de régénération
Vivre la guérison intérieure
Ballon : Libérer les tensions du dos avec le Swiss-Ball
Danse-Thérapie

A ces ateliers s’ajoutent les activités proposées chaque jour par l’hôtel partenaire (aquafit, pilates, stretching, marche méditative), les activités de balades, randonnées et excursions avec Jeûne Santé.

Inclus dans le séjour…

6 nuits en chambre individuelle 5*****
4 Accès au Spa de l’hôtel
Les 6 ateliers pédagogiques de Jeûne Santé
Ateliers d’Art thérapie et de Swissball (ballon) et/ou Yoga thérapeutique
Encadrement et coaching de trois naturopathes et une équipe d’intervenants
Les activités physiques proposées par l’hôtel (pilate, aquafit, renforcement musculaire)

Les balades dans la montagne et à la plage
La consultation d’arrivée individuelle pour choisir le type de jeûne
Eau thermale alcaline au Ph 9,5 de Monchique à volonté
Infusions et boissons aromatiques
Cure de jus de légumes alcalinisants pressés à l’extracteur

Prix :

1090€ en chambre individuelle
990€ en chambre double
890€ en chambre triple

En sus : consultations individuelles de naturopathie, traitements et massages au spa avec -25% sur tous les soins du spa et accès offert pour tout soin, dépenses personnelles, transport arrivée et départ et nuits supplémentaires à l’hôtel si vous souhaitez visiter la région (nuit avec accès spa offert, pas de supplément chambre simple)

Accès au centre

Le centre Jeûne Santé de Monchique est facilement accessible puisque que l’aéroport international de Faro est à seulement 50km. Vous trouverez certainement un vol des compagnies régulières ou low cost pour un prix abordable. Par exemple, Ryanair a un vol quotidien pour Faro depuis Marseille pour environ 80€ aller-retour en réservant un mois à l’avance. Transavia, Ryanair, Volotea ont aussi des vols de Paris, Lyon, Bordeaux, Bruxelles, Genève et les principales villes françaises et européennes.

A votre arrivée vous pouvez soit commander un transfert pour l’hôtel avec notre partenaire soit vous pouvez également louer une voiture pour la semaine. Les locations de voitures sont aussi bon marché au Portugal avec un budget d’environ 50/60€ pour les petits modèles à la semaine.