Jeûne Santé en Thalasso à la Grande Motte

Cure Monodiète

Si vous appréhendez de jeûner, la monodiète est une alternative au jeûne complet. Pendant la semaine vous ne consommez qu’un seul aliment pour soulager votre digestion et ainsi garder de l’énergie pour détoxiner le corps. Selon la saison cela peut être : des pommes, du riz avec accompagnement, ue raisin, des bananes…. Il ne s’agit pas d’un jeûne, les bienfaits sont plus limités.

En tant que régime hypocalorique, la cure monodiète conduit à la réduction des réserves de graisse, l’élimination des toxines en douceur et la régularisation du transit intestinal. Cette méthode permet aussi de soulager des fonctions hépatiques et rénales grâce à la nourriture sans graisses (sans cholestérol), avec des vitamines et des fibres, facile à digérer.