La cure de jeûne ou détox avec Jeûne Santé n’est pas seulement l’occasion de détoxiner son corps et son mental en s’abstenant de nourriture solide et en participant des activités physiques et ludiques qui aident énormément ces processus d’élimination et de régénération, avec l’eau de mer, l’eau alcaline, la marche les pieds dans l’eau ou la nature, les cours de pilates, yoga, ballon, vélos, aquagym etc….
Un moment pour soi
Ces cures de jeûne et détox sont une occasion unique de se retrouver, de prendre du temps que pour soi en étant coupé de son quotidien et ses habitudes. C’est un moment de repos et de reflexion qui permet de continuer sur notre chemin s’il nous convient ou de prendre un nouveau départ, avec de nouvelles habitudes peut-être alimentaires, de nouvelles activités physiques ou méditatives, de nouvelles façons de pensée et finalement de nouvelles habitudes de vie…
Un programme complet
Nous vous proposons à chaque session un programme complet d’ateliers naturopathiques, d’ateliers psycho-énergétiques, des ateliers pratiques sur l’alimentation de santé et des ateliers visant à la mise en mouvement du corps (art-thérapie).
Un contenu à thèmes
Le contenu des programmes est progressif mais nous avons volontairement préféré donner des thèmes aux séjours plutôt que des niveaux qui ne signifient pas grand chose et nous replongent dans notre monde quotidien de notation, évaluation et jugement de valeur. Nous vous encourageons à suivre les programmes dans l’ordre chronologique indiqué, mais vous pouvez tout à fait joindre un programme sans avoir suivi le ou les précédents séjours. Nous voulons vous donner la possibilité d’échanger, de partager sur une multitude de sujets en vous donnant quelques clés pour atteindre la pleine santé et finalement être plus vous-même.
